Inniæfingar veturinn 2023-2024

Inniæfingarnar okkar fara fram í WorldClass og eru settar upp og leiddar af þjálfurum með margra ára reynslu af keppni og þjálfun.

Útiæfingar sumarið 2023

Útiæfingarnar okkar hefjast þriðjudaginn 4. apríl og verður hjólað frá Pallett alla þriðjudaga og fimmtudaga klukkan 19:00 og sunnudaga klukkan 9:00.

Þriðjudagar: 1-2 tímar - interval eða keyrslur
- Æfingarnar eru gerðar á afmörkuðu svæði þannig að allir eru saman en gera á sínum forsendum og hraða. Í lokin er hjólað saman á Pallett og endað á spjalli og drykk fyrir þá sem vilja.
Fimmtudagar: 1-2 tímar - úthald z2, no-drop
- Möguleiki á að skipta í tvo hópa eftir hraða og svo er komið saman á fyrirfram ákveðnum stað og hjólað saman á Pallett og endað á spjalli og drykk fyrir þá sem vilja.
Sunnudagar: +3 tímar - mezza með kaffistoppi
- Lengri ferðir á höfuðuborgarsvæðinu eða þar í kring

Allir velkomnir